足に合わない 窮屈な靴 、革靴やハイヒールといった 底の硬い靴 、素足に直接履く サンダル などが原因となりやすいようです。 また、足裏の一部だけに体重がかかるような 歩き方 (歩き方のクセ)、 長時間の歩行 や 立ち仕事 なども誘因となります。Jan 13, 15 · 足裏をほぐす基本のケアから、肩や首の「凝り」や、頑固な脚の「むくみ」などに効果的なセルフマッサージを紹介。リフレクソロジー式の反射区を使って、足裏から体の不調をリセットハムストリングスが硬い3つの原因(島田智史) 股関節の硬さに左右差がある隠れた原因「顔がつかない」(島田智史) バレエで足裏を鍛えるには?ほぐし方とトレーニング方法(島田智史) バレエo脚になる5つの原因と、自分でできる改善法(島田智史)
足底筋膜炎と糖尿病 京都 西大路七条の整体 国家資格あり なかやま鍼灸整体院